发布时间:2020-10-09 作者:admin 点击量:
有人过了两年的夫妻生活,还是没有怀孕,因而被诊断为不孕症、接受不孕治疗。出现医学上的问题,必须借助先端医疗解决不孕。如果无法怀孕的原因不明,还没开始接受治疗前,妈妈能靠自己努力的事很多,那就是「将妈妈的身心调整成小宝宝能够配合的状态」。
首先,请重新检视饮食生活。现代人容易因为化学物质及压力损害健康。
最好尽可能摄取天然食物,多吃葡萄、洋葱等能抗氧化的蔬果。只吃食物会摄取不足的微量元素,则可活用营养补充品。
改善饮食同时,也别忘了「内心疗养」。「生不出孩子」的想法会成为精神压力,使子宫痉挛无法顺利排卵、血管变细、营养不良,妨碍受精卵着床。
常听到夫妻在放弃不孕治疗后,却突然怀孕的案例。原来是不孕治疗造成压力,阻碍了怀孕。
别再烦恼「生不出孩子」,请相信「小宝宝会在最佳时机到来」。好好让自己放鬆可以让子宫的血流量增加,使身体变成容易怀孕的状态。为了达到更深层的放鬆,可以利用想像疗法、芳香疗法或其他治疗法等,替自己找出最适合的方法。
进行不孕治疗时,在投药之前,请先做到健康饮食与纾解内心压力。
《妈妈,我记得你》
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