09-02 16:03 骑行后，手已经传递给瘫痪，刺痛和弱点？
如果你的答案是肯定的，你可能已经致力于过度使用的问题，并且运动损失分为两种急性伤害和累积伤害。手的手占损坏的积累。常见条件是两种瘫痪和腕隧道综合征。
了解骑行时经常运动疼痛，实际上，只要使用动作和设备的调整，您就可以帮助您远离疼痛。首先，手持瘫痪

在自行车运动中是常见的，通常称为“手持瘫痪”症状，众所周知，因为印象暗示原因。

尺寸神经控制无名手指和小指，主手的肌肉功能，当汽车被处理时，尺子的状态被压缩，是否经常发生随意或竞争类型的休闲，主要原因是当时掌握神经过度延伸，导致手出现，弱，非名字或小指。
这些症状不仅会在门口敲门，还要同时报告，进化是几天长期，虽然它很烦人，但不一定需要手术。刚刚通过北京拓展培训22222，合作延伸运动和抗炎药，素质拓展可以实现缓解效果;骑，调整汽车手柄的姿势和力量，CAn帮助避免再次发生。二，腕隧道症状

条件称为鼠标的腕隧道综合征，虽然最好保持瘫痪，但生活中的所有行业都是罕见的，所有的钢琴家，木工等。反复使用手腕的职业范畴，应特别注意手腕隧道综合征。

对于自行车爱好者来说，主要原因是因为当抓住扁平手时，压力直接传达主控制拇指，食指，中指和一些未命名的神经元，导致手工麻木，手指疼痛，骑手的弱点应该不熟悉。手拿着脊髓灰质炎，是由拇指，食指，中指和未命名神经元的一部分引起的。持有脊髓灰质炎是由拇指，食指引起的，中指和神经神经的一部分。

事实上，只要调整骑行工具的调整作为调整驾驶员，垫子，踏板，用正确的骑行姿势，不要将整个身体施加到双手和手腕时，可以避免不舒服的情况;另外，长时间的长时间好，别忘了停下来休息，并在骑行时调整手势，这将是一个很好的开始！
小提醒：尝试将重量放在手掌，而不是手掌的中心。
设备部分，使用手带或磨损手套，可以有效地将能量直接降低到手中;安装舒适的一侧应在长途骑行前安装，可以在骑行中调整握力姿势rocess，让肌肉的部分休息;此外，手部和手腕的密集运动在骑行之前完成，并且在运动后可以抵消压力。 北京拓展培训基地
骑行的概念在心里被记住。如果您真的有类似的症状，骑手可以去神经外科注册并寻求专业医生的帮助。