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冻伤的破坏是由两个方面引起的。首先，体液冷冻并破坏。第二种是冻伤的组织阻碍了血液回收，最终导致大规模的组织坏死。
在不关注时，在登山或现场活动中发生冻伤。在霜冻发生的情况下，通常由于血管的冷收缩，血​​液循环不是光滑的，并且产生麻木。经验将有意识地积极积极主动脚趾手指，手麻木，立即采取措施使麻木肢体温暖，您可以在必要时掌握自己的脚和伴侣。缺氧会降低身体代谢率，水将使血液变厚。这两个人由于速度使得更容易发生。皮肤暴露的冻伤可能在少于一分钟的时间内发生，并且冻伤的组织是白色北京拓展培训颜色（缺血）或紫色（血瘀）。应该经常检查同伴。
经过严重的结霜损伤后的治疗是（如果没有刷新），将冻伤用40℃至43℃的温水浸泡。回收位点的血液循环是治疗的第一个目标。略带冻伤可以用手柄的温暖内衣处理。如果你开始，这是一个好兆头。解冻后注意组织是非常敏感的，并且解冻组织后的组织发生而不是未经学会造成的损伤。因此，如果受伤需要用冻伤去除或冻伤，也可以在户外拓展训练冻结。然后不要先解冻。服用aspolin可以帮助稀释血液促进循环。在急救后阅读经验丰富的医生之前的问题主要是为了预防感染。口服抗生素不容易到达伤口，因为血液循环并不容易。
许多严重冻伤后的组织不会回来。难以组织再生而没有良好的供应血液，以防止冻伤部分损坏的身体的其他部位，医生经常建议切除和截肢。
生活在寒冷的环境中的人将培养冷应激反应，在寒冷过程中增加对表皮的血液供应，并增加耐寒性。 222,2222人坚持冬天游泳或洗净冷水淋浴有这种体验。春天，春天，春天，也是真相。此外，来自温暖环境的人往往没有基本的改进和意识。北方人从雪中学到了，冻结的感觉是什么？暖和疼痛是好的，知道冷酷的是在有任何方法外出去处理它的方法。在寒冷的环境中，没有大量冷的环境经历的人在寒冷的环境中。他们经常不知道很多当地人习惯于自然实践。我不知道陈俊武前有多少小气温，但我注意到那些从南方那里温暖环境的人在冬天没有概念。
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这是争论方面的登山和实地活动的重要方面。许多经历是慢慢增长。什么手套和如何穿这种小型方法将带来终身残疾。